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Publié : 2 novembre 2009
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Bien-être et entretien du corps

Domaine : Nature et corps humain

IDD proposé aux élèves de 5èB

Comment se sentir bien dans son corps et dans sa tête ?

L’entretien de soi à travers le sport (footing et renforcement musculaire), la relaxation (yoga et respiration) et une alimentation équilibrée.